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Vídeo de nuestra segunda sesión de entrenamiento específico de la temporada 2014-2015 mediante el sistema de rotación de tareas y de espacios. Realizada en nuestra segunda semana de pretemporada, durante nuestro habitual stage de concentración de Polokwane. Para ser exactos la sesión tuvo lugar, si no recuerdo mal, un viernes 4 de julio, durante nuestro quinto día de stage, tres días más tarde del vídeo de la sesión que aparece en el siguiente enlace: Primera sesión mediante rotación de tareas y de espacios de la temporada.

Los porteros que aparecen en el vídeo son Wayne Sandilands, Denis Onyango, Kennedy Mweene y Thela Ngbeni. La sesión tuvo una duración aproximada de cerca de 35 minutos y mi particular Ejército de las Tinieblas pudo disfrutar de su segundo contacto con la fuerza explosiva durante la pretemporada. Realizamos la sesión en cinco espacios diferentes por los cuales los porteros realizaron un solo paso, excepto en la tarea de fuerza explosiva mediante pasos de vallas que fueron dos.

Recuerdo, además, que tuvimos que dar comienzo a la sesión 20 minutos antes que el equipo para poder finalizar el trabajo, pues aquel día tan solo íbamos a disponer de escasos 15 minutos y quisimos ganar tiempo. Esto lo podréis observar en la primera tarea de las tareas que aparece al comienzo del vídeo, donde nuestros jugadores están a la espalda de los porteros realizando el trabajo de activación que nosotros ya habíamos realizado 15 o 20 minutos antes.

Observar también el nivel de concentración que los porteros muestran en la tarea y el ambiente que se respira en ella. Son silencios que me encantan. Cada uno está a lo suyo, esperando su turno, unos detrás de otros, observando lo que hace el compañero que está delante mientras esperan. Van ejecutando las tareas con atención, a ritmo pausado, sin prisa pero sin pausa y sin bajar nunca de intensidad con el paso de las repeticiones. Adoro estos momentos. Sin más, os dejo con este espectacular vídeo, el de mi particular Ejército de las Tinieblas, al son de la BSO de la película Gladiator. Tal y como digo en muchas ocasiones: “Valor, fuerza y honor”. ¿La frase del día de hoy? “El honor consiste en hacer hermoso aquello que uno está obligado a realizar” Alfred Victor de Vigny.

Sudáfrica, 17 de septiembre de 2014.